اسپری ضدآفتاب چیست و چه تفاوتی با کرم ضدآفتاب دارد؟

اسپری ضدآفتاب چیست؟ تفاوت های آن با کرم ضدآفتاب

اسپری ضدآفتاب یک نوع محافظت‌کننده در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید است که به صورت اسپری به پوست اعمال می‌شود. این محصول معمولاً شامل ترکیباتی همچون فیلترهای مختلف یو-وی UV و یا عوامل محافظتی دیگر است که به پوست کمک می‌کند تا  اثرات مضر نور UV آفتاب کاهش پیدا کرده و پوست، به‌خوبی محافظت شود. استفاده از اسپری ضدافتاب می‌تواند روشی آسان و موثر برای حفاظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر UV باشد. این اسپری‌ها اغلب دارای SPF (ضریب حفاظت از نور خورشید) هستند که نشان‌دهنده قدرت محافظتی در برابر اشعه‌های UVB می‌باشد. با رومدباش همراه باشید تا در مورد ویژگی های اسپری ضدآفتاب خوب و فرق های آن با کرم ضدافتاب، بیشتر بدانید:

مزایای استفاده از اسپری ضد آفتاب:

استفاده از اسپری ضدآفتاب مزایای بسیاری دارد که می‌تواند برای حفاظت از پوست در برابر اثرات مضر نور آفتاب مفید باشد. چند فایده استفاده از اسپری ضدآفتاب عبارت‌اند از:

• آسانی و سرعت در استفاده: اسپری ضدآفتاب راحت و سریع بر روی پوست اعمال می‌شود و به سرعت خشک می‌شود. این امر، به ویژه زمانی مفید است که شما یا فردی که می‌خواهد از پوست خود محافظت کند، در حال حرکت است و نیاز به حفاظت فوری دارد.
• قابل استفاده بر روی پوست مرطوب: برخی از اسپری‌های ضدآفتاب می‌توانند بر روی پوست تر (به طور مثال بلافاصله پس از شنا) نیز به‌کار رود، این امر ممکن است در شرایطی که پوست مرطوب است، مفید باشد.
• امکان دسترسی به مناطق پنهان پوست: اسپری ضدافتاب از طریق مکانیسم پاشیده شدن می‌تواند به راحتی در مناطق دشوار پوست مانند پشت پاها و سایر نقاط پنهان اعمال شود.
• عدم احساس چسبندگی و یا روغنی بودن: برخی از اسپری‌ها احساس چسبندگی یا روغنی ندارند که مزیت بسیار خوبی به شمار می‌رود.
• استفاده مجدد آسان: اسپری‌های ضدآفتاب می‌توانند برای چندین مرتبه، بر روی پوست به راحتی مورد استفاده قرار گیرند. این امر می‌تواند محافظت روزانه پوست را در مقابل اثرات مضر نور آفتاب، تضمین کند.
• مناسب برای پوست باز یا زخم دار: اسپری ضد آفتاب می‌تواند به عنوان گزینه‌ای مناسب برای استفاده در مواردی که پوست باز یا زخم دارید استفاده شود، زیرا نیازی به ماساژ دادن ندارد.

اسپری ضدآفتاب چه تفاوتی با کرم ضدآفتاب دارد؟

اسپری ضدآفتاب و کرم ضدآفتاب هر دو ابزارهای موثری برای محافظت از پوست در برابر آفتاب هستند، اما تفاوت‌های مهمی نیز دارند. فرق اصلی بین کرم ضد آفتاب و اسپری ضد آفتاب در روش استفاده آنها است. کرم ضدآفتاب باید به صورت ماساژ دادن، اعمال شود تا به خوبی در پوست جذب شود، در حالی که اسپری ضدآفتاب به راحتی و به سرعت بر روی پوست پاشیده می‌شود و به سرعت خشک می‌شود. همچنین، اسپری ضدآفتاب می‌تواند به عنوان گزینه‌ای مناسب برای استفاده در مواردی که پوست باز یا زخم دارید استفاده شود، زیرا نیازی به ماساژ دادن ندارد. اما برخی از افراد ممکن است ترجیح دهند از کرم ضدآفتاب استفاده کنند، زیرا احساس نرمی و مرطوب کنندگی پوست پس از استفاده از کرم ضدآفتاب بیشتر است. به طور کلی، تفاوت های عمده و اصلی این دو مدل ضدافتاب، به شرح زیر است:

• روش استفاده:
  • کرم ضدآفتاب: این نوع ضدآفتاب به صورت کرم یا ژل عرضه می‌شود و باید روی پوست مالیده شود تا جذب شود.
  • اسپری ضدآفتاب: این نوع ضدآفتاب به صورت اسپری ارائه می‌شود که به راحتی بر روی پوست اسپری می‌شود و سپس خشک می‌شود.
• وزن و استفاده آسان:
  • کرم ضدآفتاب: علیرغم اینکه بسیاری از کرم‌های ضدآفتاب حاوی فرمولاسیون‌هایی هستند که سریع جذب می‌شوند، بعضی از افراد ممکن است احساس سنگینی یا چسبندگی روی پوست خود کنند.
  • اسپری ضدآفتاب: این نوع ضدآفتاب به دلیل پوشش باریک و خشک کننده‌اش احساس سبکی بیشتری را به کاربران ارائه می‌دهد.
• مناسب برای پوشش دهی و دسترسی سخت:
  • کرم ضدآفتاب: برای استفاده در مساحت‌های بزرگ نیاز به وقت بیشتر و مراقبت دقیق‌تری دارد.
  • اسپری ضدآفتاب: به دلیل روش اسپری کردن، می‌تواند به راحتی در مساحت‌های بزرگ استفاده شود و به نواحی سخت دسترسی مانند پشت قوسان شکم یا پشت پاها نیز برسد.
• مصرف مجدد آسان:
  • کرم ضدآفتاب: ممکن است با تعریق یا فعالیت‌های آبی مثل شنا، این نوع ضدآفتاب بیشتر جذب شود و نیاز به تمدید دوباره آن باشد.
  • اسپری ضدآفتاب: به دلیل اینکه به راحتی روی پوست اسپری می‌شود و خشک می‌شود، می‌توان به آسانی مجدد کردن آن را انجام داد.
• میزان مواد شیمیایی:
  • کرم ضدآفتاب: برخی از افراد ممکن است حساسیت نشان دهند و به مواد شیمیایی موجود در این نوع ضدآفتاب واکنش نشان دهند.
  • اسپری ضدآفتاب: برخی از اسپری‌های ضدافتاب حاوی الکل هستند که ممکن است برای پوست برخی افراد آزاردهنده باشد.
• مصرف در محیط‌های بسته:
  • کرم ضدآفتاب: برای استفاده در محیط‌های بسته و در معرض نور مستقیم بهتر است.
  • اسپری ضدآفتاب: بعضی اسپری های ضد آفتاب به عنوان یک اسپری مات کننده عمل می‌کنند. به دلیل اینکه اسپری‌ها به راحتی در هوا منتشر می‌شوند، برای استفاده در محیط‌های بسته مناسب هستند.
• سرعت جذب:
  • کرم ضدآفتاب: به طور کلی، این نوع ضدآفتاب سرعت جذب کندتری دارد و ممکن است نیاز به ماساژ دادن به پوست برای کمک به جذب دارد.
  • اسپری ضدآفتاب: به دلیل روش اسپری، معمولاً سریعتر جذب می‌شود.

در نهایت، این انتخاب بیشتر به سلیقه، نیازهای پوستی و فعالیت‌های خاص شما بستگی دارد. اما نکته حائز اهمیت این است که هر کدام از این محصولات باید به طور منظم و درست استفاده شوند، مخصوصاً در مواجهه با آفتاب، تا بتوانند بهترین حفاظت را برای پوست ارائه دهند. البته، همواره مهم است که به دلایل اقتصادی یا سبک زندگی، انواع مختلف ضدآفتاب را امتحان کرده و بهترین گزینه را برای پوست و نیازهای خود انتخاب کنید.

اسپری ضدافتاب بهتر است یا کرم ضدآفتاب؟

اسپری و کرم ضد آفتاب، اهمیت بسیاری بر مصرف منظم و صحیح دارند. مصرف روزانه ضد آفتاب باعث می‌شود تا پوست از خطرات مربوط به تابش مضر آفتاب محافظت شود و از پیری زودرس و بروز بیماری‌های پوستی جلوگیری شود. استفاده از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر به‌طور مرتب و درست به پوست می‌تواند از آفتاب‌سوختگی و خشکی پوست محافظت کند. مواردی که در ادامه گفته خواهد شد اثرات مثبت اسپری و کرم ضد آفتاب را نشان می‌دهند. انتخاب بین این دو معمولاً به سلیقه شخصی، نیازهای پوستی و فعالیت‌های خاصی که در حال انجام آن‌ها هستید، بستگی دارد. پس اگر برایتان مقدور است، بهتر است که هر دو مدل را در اختیار داشته باشید و در شرایط مختلف، از مدلی که مناسب‌تر است، استفاده کنید. فراموش نکنید که استفاده منظم و صحیح از محصولات ضد آفتاب گزینه بسیار مهمی برای حفاظت از پوستتان در مقابل آفتاب است.

1. روش استفاده:
   1. اسپری ضد آفتاب: اسپری‌ها به راحتی بر روی پوست اسپری می‌شوند که موجب می‌شود اندازه‌ی استفاده، برابر و یکنواخت باشد.
   2. کرم ضد آفتاب: کرم‌ها به صورت مالیدن بر روی پوست استفاده می‌شوند و نیاز به مالیدن کرم به طور یکنواخت بر روی پوست است.
2. سبک وزن بودن و استفاده آسان:
   1. اسپری ضد آفتاب: اسپری‌ها سبک وزن هستند و به راحتی می‌توانند بر روی پوست منتشر شوند.
   2. کرم ضد آفتاب: می‌تواند احساس سنگینی را به همراه داشته باشد.
3. استفاده در محیط‌های بسته یا‌ باز:
   1. اسپری ضد آفتاب: به دلیل اینکه اسپری‌ها به راحتی در هوا منتشر می‌شوند، برای استفاده در محیط‌های بسته مناسب هستند.
   2. کرم ضد آفتاب: کرم‌ها برای استفاده در محیط‌های باز و تحت تابش مستقیم آفتاب بهتر هستند.
4. محل استفاده:
   1. اسپری ضد آفتاب: استفاده از اسپری‌ها مشکلی در پوشش به وجود نمی‌آورد.
   2. کرم ضد آفتاب: به دلیل روش استفاده، استفاده از کرم‌ها می‌تواند بسیاری از مردم را در پوشیدن لباس‌های ورزشی محدود کند.

عملکرد اسپری ضدآفتاب:

اسپری ضدآفتاب عملکرد خود را از طریق پخش محلول حاوی فیلترهای محافظ UV روی پوست انجام می‌دهد. با فشار دادن بر روی دکمه اسپری، محلول به صورت اسپری بر روی پوست پخش می‌شود و پس از مدتی خشک می‌شود. این فرآیند به پوشش دادن پوست از اشعه‌های مضر UV و جلوگیری از سوختگی ناشی از آنها کمک می‌کند. این روش ممکن است برای بعضی افراد بهترین گزینه باشد، اما مانند هر محصول دیگری، دارای مزایا و معایب خود است.

درصدهای مختلف SPF در اسپری ضد آفتاب:

اسپرهای ضد آفتاب SPFهای مختلفی دارند که این اعداد به میزان حفاظت آفتابی که ارائه می‌دهند اشاره دارند. عدد SPF به مقداری که پوست شما را از UVB های آفتاب حفاظت می‌کند اشاره دارد. مثلا، اگر شما از یک اسپری ضد آفتاب SPF 30 استفاده کنید، به این معناست که این اسپری احتمال آفتاب سوختگی را در مقایسه با عدم استفاده‌ از هیچ‌ ضدآفتابی، ۳۰ برابر کاهش می‌دهد.

در واقع، SPF 15 به افراد میزان حفاظت ۹۳٫۳٪، SPF 30 حفاظت ۹۶٫۷٪ و SPF 50 حفاظت ۹۸٪ از UVB های مضر آفتاب را ارائه می‌دهد. هرچه عدد SPF بزرگتر باشد، حفاظت بیشتری ارائه می‌دهد، اما این تفاوت‌ها به نسبت خطرات UVB ناچیز است.

البته بهتر است افرادی که به راحتی دار آفتاب‌سوختگی می‌شوند از اسپری‌های با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنند. اما اگر از میزان SPF بالاتری استفاده می‌شود، این به منزله‌ی این نیست که می‌توان مدت زمان بیشتر در آفتاب ماند، بدون این‌که از سایر اقدامات محافظتی برای پوست، استفاده کرد.

نحوه مصرف و روش استفاده از اسپری ضدآفتاب:

1. پوست خود را از تمیز کنید.
2. اسپری ضدآفتاب را در فاصله ۱۵ تا ۲۰ سانتی متری نقاط موردنظر گرفته و به اندازه کافی روی پوست خود اسپری کنید. 
3. اجازه دهید به خوبی جذب شود و روی پوست خود خشک شود.
4. هر 2 ساعت یا بعد از شنا یا تعریق، اسپری ضدآفتاب را مجدداً به پوست خود بزنید.

معایب و عوارض استفاده از اسپری ضدآفتاب:

• عدم توانایی در پوشش دقیق: اسپری ضدآفتاب ممکن است نتواند به صورت دقیق و یکنواخت روی پوست پخش شود که ممکن است منجر به وجود نقاط خالی در پوشش ضدآفتاب شود.
• احتمال ورود ترکیبات آن به بدن: هنگام استفاده از اسپری ضدآفتاب، احتمال وارد شدن آن به چشم یا حلق وجود دارد.
• مصرف بیشتر: برخی از افراد ممکن است نیاز به استفاده بیشتری از اسپری ضدآفتاب داشته باشند تا به اندازه کافی پوست خود را حفاظت کنند.

بهترین نوع اسپری ضدآفتاب:

همانطور که گفته شد، هر نوع اسپری ضدآفتاب دارای مزایا و معایب خود است و بهترین مدل اسپری ضدافتاب بستگی به نیازهای خود شما دارد. اما برخی از ویژگی‌هایی که باید در نظر گرفته شوند عبارتند از:

• فیلترهای محافظ UV: اسپری ضدآفتاب باید دارای فیلترهای محافظ UV باشد که از اشعه‌های UVA و UVB محافظت کنند.
• ویژگی‌های ضدآب: اگر شنا می‌کنید یا تعریق بالایی دارید، بهتر است اسپری ضدآفتابی را انتخاب کنید که ویژگی‌های ضدآب داشته باشد.
• حساسیت پوست: اگر پوست شما حساس است، بهتر است یک اسپری ضدآفتاب با مواد طبیعی یا بدون عطر را انتخاب کنید.
• SPF: فاکتور حفاظت از خورشید (SPF) نیز باید در نظر گرفته شود. برای حفاظت مناسب، SPF حداقل 30 را انتخاب کنید.

بهترین درصد فاکتور محافظتی برای اسپری ضدآفتاب:

درصد SPF (فاکتور حفاظت از خورشید) بستگی به نوع پوست و نیازهای شخصی شما دارد. اما به طور کلی، برای حفاظت مناسب در برابر اشعه‌های خورشیدی، SPF حداقل 30 توصیه می‌شود. اگر پوست شما حساس است یا به آسانی قرمز می‌شود، ممکن است بخواهید از یک SPF بالاتر استفاده کنید. اما اگر پوست شما کمتر حساس است، ممکن است SPF 30 کافی باشد. مهمترین نکته این است که هر 2 ساعت یا بعد از شنا یا تعریق، اسپری ضدآفتاب را مجدداً به پوست خود بزنید یا اصطلاحا ضدآفتاب را تمدید کنید تا از حفاظت مناسب برخوردار شوید.